Ergospirometria Podczas długotrwałego wysiłku fizycznego niezwykle istotna jest zdolność pozyskiwania energii przy wykorzystaniu procesów tlenowych oraz utrzymania pracy beztlenowej metabolizmu na możliwie niskim poziomie. W trakcie wykonywania wysiłku fizycznego nasze mięśnie produkują mleczan. Tak długo, jak organizm jest w stanie redukować jego poziom, mówimy o tlenowych procesach pozyskiwania energii. Jeżeli zostanie przekroczony indywidualny poziom obciążenia…